Clases y talleres para adultos
Dentro de la locura del día a día, desde Lúcuma Family Club ofrecemos un rincón de calma y paz. Para ello contamos con un espacios para sesiones de Yoga y Barré donde desconectar por un momento para conectar con nuestra mente y cuerpo.
Para vosotros contaremos con talleres de yoga; barré; yoga para embarazadas; yoga mamá y bebé: un yoga post parto al cual puedes venir con tu bebé (mientras aun no se desplace).
Espacio para practicantes de nivel principiante, intermedio o avanzado y también para todos aquellos que nunca lo hayan probado y quieran descubrir el mundo del yoga.
Tendremos clases de las siguientes modalidades : Vinyasa y Hatha.
Horarios:
Vinyasa:
Lunes 10:00h.
Martes y jueves a las 20:30h.
Viernes 11:00 & 15:30h.
Hatha:
Martes y jueves, 19:30h.
Precios:
Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Te invitamos a participar en nuestro taller de Barré, dirigido especialmente a adultos que desean incorporar una rutina de ejercicio completa y equilibrada en su día a día. Esta disciplina única combina elementos del ballet, pilates y yoga, utilizando una barra de ballet como apoyo para fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Con el apoyo de la barra de ballet, trabajarás en fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorando la postura y aumentando la flexibilidad. Este enfoque también promueve una mayor conciencia corporal y una alineación adecuada.
Horarios:Lunes: 20:00 y 21:00h
Miércoles: 18:30, 20:00 y 21:00h
Martes y jueves: 7:30h, 8:30h y 10:00h
Precios:Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos de 4 y 8 sesiones tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Un espacio para todas las mamás embarazadas que encuentren en el yoga su opción de moverse en el embarazo.
Estas sesiones estarán guiadas por una profesional certificada en el acompañamiento prenatal para poder adaptar las posturas e ir al ritmo que cada una necesite.
Horarios:
Lunes, miércoles y viernes: 13:30h.
Martes y jueves: 18:30h.
Precios:
Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Esta es una practica muy pausada, enfocada en re conectar con nuestros cuerpos tras el parto. Los bebés disfrutarán echados en la esterilla mientras la mami hace una práctica tranquila y le va dando mimos de manera segura y relajada.
Un espacio muy bonito de conexión con nuestros bebés.
Está dirigido a mamás con bebés que aún no se desplacen.
Horarios:
Lunes 11:00h y viernes 12:30h.
Precios:
Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Espacio para practicantes de nivel principiante, intermedio o avanzado y también para todos aquellos que nunca lo hayan probado y quieran descubrir el mundo del yoga.
Tendremos clases de las siguientes modalidades : Vinyasa y Hatha.
Horarios:
Vinyasa:
Lunes 10:00h.
Martes y jueves a las 20:30h.
Viernes 11:00 & 15:30h.
Hatha:
Martes y jueves, 19:30h.
Precios:
Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Te invitamos a participar en nuestro taller de Barré, dirigido especialmente a adultos que desean incorporar una rutina de ejercicio completa y equilibrada en su día a día. Esta disciplina única combina elementos del ballet, pilates y yoga, utilizando una barra de ballet como apoyo para fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Con el apoyo de la barra de ballet, trabajarás en fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorando la postura y aumentando la flexibilidad. Este enfoque también promueve una mayor conciencia corporal y una alineación adecuada.
Horarios:Lunes: 20:00 y 21:00h
Miércoles: 18:30, 20:00 y 21:00h
Martes y jueves: 7:30h, 8:30h y 10:00h
Precios:Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos de 4 y 8 sesiones tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Un espacio para todas las mamás embarazadas que encuentren en el yoga su opción de moverse en el embarazo.
Estas sesiones estarán guiadas por una profesional certificada en el acompañamiento prenatal para poder adaptar las posturas e ir al ritmo que cada una necesite.
Horarios:
Lunes, miércoles y viernes: 13:30h.
Martes y jueves: 18:30h.
Precios:
Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Esta es una practica muy pausada, enfocada en re conectar con nuestros cuerpos tras el parto. Los bebés disfrutarán echados en la esterilla mientras la mami hace una práctica tranquila y le va dando mimos de manera segura y relajada.
Un espacio muy bonito de conexión con nuestros bebés.
Está dirigido a mamás con bebés que aún no se desplacen.
Horarios:
Lunes 11:00h y viernes 12:30h.
Precios:
Clase suelta 20€
Bono de 4 clases 70€
Bono de 8 clases 120€
*Los bonos tienen una caducidad de 5 meses desde la primera clase reservada y pueden consumirse entre varios miembros de la familia y en cualquier taller.
Contact Us
¿Quieres inscribirte a una clase?
Si necesitas ayuda o quieres más información por favor detalla el tipo de clase, día y hora y grupo de edad en el que tienes interés.
También puedes realizar la inscripción directamente en la web, en la aplicación de Mindbody buscando nuestro centro, en nuestro local o escribiendo por Whatsapp.